Vision board: una herramienta para iniciar el año con claridad e intención

Puebla, Pue- El vision board, conocido como tablero de visión, se ha convertido en una herramienta significativa para comenzar el año con claridad y propósito. Según Giovana Gaytán Ceja, orientadora psicológica de la Coordinación de Formación y Orientación Educativa de la Ibero Puebla, esta técnica permite visualizar metas mediante elementos gráficos que inspiran y motivan. Esta práctica se ha extendido porque reorganiza ideas y orienta el enfoque hacia lo que se desea lograr.

El primer paso: definir objetivos claros

La académica explicó que el proceso inicia con la definición de los objetivos que se quieren alcanzar en el año entrante. Una vez identificados, se plasman de manera visual a través de recortes, collages, fotografías o imágenes digitales. Además, esta representación gráfica mantiene presentes los propósitos de forma creativa y significativa, lo cual favorece la constancia.

Gaytán Ceja señaló que es importante buscar inspiración en elementos que generen motivación. También recomendó preguntarse para qué se desea crear un vision board y por qué se buscan esos objetivos. Esta reflexión proporciona dirección y sentido, porque permite conectar las metas con el propósito personal que las sostiene.

Acciones concretas para avanzar durante el año

Asimismo, la especialista advirtió que un vision board no funciona por arte de magia. Plasmar las metas no garantiza su cumplimiento. Por ello, es necesario identificar acciones concretas que faciliten el avance hacia cada objetivo. Pensar en pequeños pasos vuelve más accesible el camino y fortalece la posibilidad de cumplir los propósitos.

Otro aspecto esencial es colocar el tablero en un lugar visible para que funcione como recordatorio constante. Verlo diariamente, además, refuerza la motivación y permite reconocer los avances conforme se cumplen las metas. La académica invitó a realizar esta práctica con creatividad, tomando elementos de aprendizajes, experiencias y personas significativas del año que termina, pues todo puede inspirar nuevos proyectos.

*ARD