Puebla, Pue.– Desde julio de 2023, el Programa Bienestar Integral en Beneficio de la Salud del Trabajador Universitario (BIBeS TU) de la BUAP fomenta una cultura de prevención y cuidado en tres ejes: salud física, salud mental y bienestar socioemocional. Con más de 10 000 inscripciones anuales y un promedio de 12 cursos por persona, BIBeS TU ofrece 52 talleres mensuales, ajustados según la demanda.
Impulso a la salud integral
La rectora Lilia Cedillo Ramírez diseñó BIBeS TU para acercar mecanismos de prevención y autocuidado al personal administrativo y académico.
En 2023, se inscribieron 667 personas.
En 2025, el padrón subió a 1 422 participantes, repartidos en 85 dependencias y unidades académicas.
Cada trabajador toma en promedio tres cursos en 2023 y cuatro en 2024.
Crecimiento y participación
Conchita Mar Martínez Cedano, jefa del Departamento de Ingresos y Evaluación de Recursos Humanos, detalló el crecimiento de la oferta:
65 cursos en 2023
316 cursos en 2024
744 cursos programados para 2025
BIBeS TU abarca actividades deportivas, nutricionales y socioemocionales:
Cardio box, baile fitness y bachata
Pilates, natación y entrenamiento funcional
Yoga, resiliencia y meditación
Beneficios tangibles para los universitarios
Los testimonios reflejan el impacto real:
Cecilia Gutiérrez Juárez (Facultad de Ciencias de la Computación) redujo sus niveles de glucosa tras participar en natación y acondicionamiento físico.
César Luis Rosagel (Dirección General de Bibliotecas) bajó su colesterol con talleres de cardio box y acondicionamiento.
Wendy Morales Zamudio (Facultad de Ingeniería) mejoró su ánimo y energía gracias al baile fitness.
Noemí Mora Alvarado (Recursos Humanos) ganó movilidad y productividad con las pausas activas.
Además, BIBeS TU realiza diagnósticos físicos y emocionales:
Mediciones de peso, talla, glucosa y presión arterial
Test de Ruffier para evaluar la frecuencia cardíaca
Análisis posturales y ergonómicos
223, 337 y 843 pruebas antropométricas en 2023, 2024 y 2025, respectivamente
350 y 500 pruebas psicométricas en 2023 y 2025
Infraestructura y apoyos institucionales
Para responder a la demanda, BIBeS TU colabora con:
Dirección de Deporte y Cultura Física, que cede espacios e instructores
Tesorería General, que asigna recursos
Facultades de Enfermería, que aplican pruebas antropométricas
Facultad de Psicología, que diseñó la prueba de estrés
Estudiantes de prácticas de Cultura Física, que lideran pausas activas
Desde 2024, extendió su oferta al Hospital Universitario de Puebla y al Área de la Salud (Estomatología, Enfermería y Medicina), sumando 14 cursos especializados.
Compromiso con el bienestar integral
BIBeS TU refleja el compromiso de la BUAP con sus trabajadores: cada curso cuenta con 15 a 20 espacios, y exige 80 % de asistencia para otorgar constancia. El programa consolida el hábito del ejercicio y la prevención, mientras la universidad multidisciplinar coordina esfuerzos para mejorar la calidad de vida de su personal.
*ARD
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