Por temporada de frio dan recomendaciones a los texmeluquenses
SAN MARTÍN TEXMELUCAN, PUE.- En esta temporada invernal y como parte del plan de emergencias y las medidas de prevención para evitar padecimientos y defunciones a causa de las bajas temperaturas, el Gobierno Municipal de San Martín Texmelucan presidido por Norma Layón, a través del Centro Integral de Gestión de Riesgos y Protección Civil emite las siguientes ecomendaciones:
ANTES Y DURANTE LA EPOCA DE HELADAS:
• Mantenerse atento a la información meteorológica que se transmita en los medios de
información
• Informar a las autoridades sobre la localización de grupos o personas sujetas a riesgo
• Fomentar las medidas de autoprotección: vestir ropa gruesa, cubrir todo el cuerpo, comer
frutas y verduras amarillas
• Contar con combustible suficiente para calefacción
• Procurar tener cobijas suficientes para cubrirse por las noches
• Solicitar información sobre la ubicación de refugios temporales
• Permanecer en resguardo y procurar salir solo en caso necesario
• Abrigarse con ropa gruesa
• Usar chimenea, calentadores u hornilla siempre y cuando el lugar se encuentre bien
ventilado para evitar algún tipo de intoxicación
• Consumir alimentos ricos en proteínas
QUÉ HACER EN CASO DE AFECTACIÓN POR FRÍOS INTENSOS
• Generar calor a través del movimiento corporal: mover las extremidades
• Beber líquidos en cantidades suficientes
• Abrigarse y mantenerse bajo techo
• Sumergir las extremidades en agua a temperatura ligeramente superior a la del cuerpo
• Consultar al médico o acudir al Centro de Salud en caso de ser necesario
• Cubrir boca y nariz al salir para evitar cambios bruscos de temperatura
QUÉ HACER EN CASO DE SALIR DEL HOGAR EN TEMPORADA DE FRÍOS
• Apagar la chimenea, braseros, calentadores u hornillas de petróleo o gas
• Apagar el árbol de navidad
• Alejar a los niños de cualquier tipo de calentador
• Cobijar muy bien a niños, ancianos y personas con capacidades diferentes
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD
• No encender estufas, anafres de combustión, de gas o carbón dentro de las habitaciones
que carezcan de ventilación adecuada
• Almacenar con anticipación gas, leña y/o carbón para prevenir la falta de abastecimiento
• Almacenar agua y alimento para cinco días
• Prevenir el abastecimiento de medicamentos para personas que lo requieren
• Tener siempre a la mano: radio con baterías, linterna, soga y cerillos
• Sellar puertas y ventanas con papel periódico para evitar cruces de corrientes
Además de lo anterior, se exhorta a la población a no relajar las medidas de prevención por COVID-19: usar cubreboca, lavarse las manos frecuentemente, usar gel antibacterial con base de alcohol, no saludar de beso ni de mano, evitar sitios muy concurridos y no compartir alimentos, vasos y/o cubiertos.
El Gobierno Municipal de San Martín Texmelucan reitera su ocupación por el bienestar de la ciudadanía texmeluquense e invita a adoptar estas medidas de precaución durante la temporada invernal.
*OC
