¿Existe la perfección física? A lo largo de la historia, los estándares de belleza han cambiado constantemente. En siglos como el XVI y XIX, las mujeres con cuerpos robustos eran consideradas ideales, símbolo de salud y estatus. Sin embargo, en los años 90 la delgadez extrema dominó como referencia estética, generando presiones sociales.
Hoy, una nueva tendencia llamada looksmaxxing ha tomado fuerza. Este término se refiere a prácticas para maximizar la apariencia, desde hábitos saludables hasta procedimientos estéticos. No obstante, especialistas advierten que su lado extremo puede representar un riesgo para la salud.
Del cuidado personal al extremo
El looksmaxxing se divide en dos niveles. Por un lado, el softmaxxing incluye hábitos positivos como ejercicio, cuidado de la piel y alimentación balanceada. Por otro, el hardmaxxing implica prácticas más agresivas, como cirugías innecesarias o técnicas peligrosas como el bone smashing, que consiste en golpear los huesos del rostro.
Además, esta tendencia se popularizó en redes sociales, principalmente entre hombres jóvenes que buscan mejorar su apariencia. Sin embargo, con el tiempo también se ha extendido a mujeres y otros grupos.
Las redes sociales han impulsado la idea de alcanzar un “ideal perfecto”, como el concepto de Giga Chad, que representa rasgos extremadamente marcados y simétricos. Influencers como Braden Peters han contribuido a difundir estos estándares.
Asimismo, figuras polémicas como Andrew Tate han promovido discursos relacionados con la apariencia física y el “valor” personal, lo que ha generado críticas por fomentar masculinidad tóxica.
Riesgos para la salud física y mental
Especialistas advierten que algunas prácticas pueden causar fracturas, daños nerviosos e infecciones. Además, la obsesión por la apariencia puede afectar la salud mental, generando baja autoestima y ansiedad.
Por ello, expertos como el periodista Matt Shea señalan que estos discursos pueden manipular a jóvenes, haciéndoles creer que su valor depende únicamente de su físico.
El looksmaxxing no siempre es negativo. De hecho, mejorar hábitos de salud puede ser beneficioso. Sin embargo, el problema surge cuando la apariencia se convierte en prioridad absoluta.
Finalmente, especialistas recomiendan acudir a profesionales y evitar métodos extremos. La clave está en promover una autoimagen saludable y realista.
Con información de Agencias
*ARD
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