Puebla, Pue. La depresión estacional, es un trastorno afectivo que suele presentarse a finales de otoño e inicios de invierno, tiende a agudizarse principalmente entre los meses de noviembre y febrero, este trastorno está relacionado con la disminución de la luz solar durante estos meses y el ambiente frío que nos rodea. Es más común en personas con antecedentes de trastornos depresivos previos, señaló María Eugenia Torres Castillo, especialista en Psiquiatría del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla.
El trastorno afectivo estacional se caracteriza por una duración superior a dos semanas, durante las cuales se presentan síntomas como:
- Tristeza
- Cansancio
- Frustración
- Soledad
- Irritabilidad
- Intolerancia
Además, pueden ocurrir alteraciones en la alimentación, con aumento o disminución del apetito, así como trastornos del sueño, como insomnio o hipersomnia, que afectan el día a día explicó la doctora.
La médica agregó que las personas que padecen este trastorno suelen sentirse agotadas, y una característica destacada es la melancolía. También pueden experimentar un sentimiento de añoranza.
La especialista en salud, destacó que estos síntomas persisten por más de dos semanas, se trata de un trastorno afectivo estacional; si la duración es menor, hablamos de tristeza.
Finalmente, la doctora Torres Castillo, recomendó que las personas se informen sobre los síntomas que pueden experimentar durante estas fechas, ya que la identificación temprana es clave para un tratamiento adecuado. El abordaje y tratamiento de la depresión estacional son distintos a los de la tristeza común.
*BC